Živjeti harmoničan život….
Home
 

Lični rast i razvoj

Brinete li šta drugi misle o vama? Nemojte!

Behind_The_Mask

Naravno da niko ne želi da drugi ljudi imaju loše mišljenje o njemu, ali kad to pređe određenu granicu, postaje prilično nezdrava opsesija… Postoji granica iza koje, prevelikom brigom o tuđem mišljenju, kočite sebe, svoj lični i profesionalni razvoj, ali i možda drugima dajete do znanja da s vama mogu raditi što god žele. Navest …V i š e

Off 

Da bi unaprijedili odnose sa drugima, uklonite ove četiri navike…

criticizing-can-backfire

…. jer niko ne želi biti sa onim ko vjeruje da je  superiorniji od njega. Ljudi imaju naviku da neprestano ocjenjuju ili kritiziraju. Stvari i pojave oko nas konstantno evaluiramo, ocjenjujujemo šta volimo, šta ne volimo, šta je „dobro“, a šta „loše“. Ne procjenjujemo samo onda kada iskazujemo negodovanje ili neprihvatanje nekoga ili nečega, već …V i š e

Off 

Šta svaka žena mora znati o menopauzi

menopauseTHOUGHTFUL

Žene se obično najteže nose s dva glavna simptoma menopauze, žestokim vrućim valovima i poremećajem sna. Poznato je da se razina melatonina s godinama smanjuje što može dovesti do slabije kvalitete sna i depresije. Drugi česti simptomi menopauze su umor, bolni mišići ili gubitak pamćenja. Prosjek je ulaska u menopauzu oko 51. godine života pa …V i š e

Off 

Hidžab pomaže u izgradnji pozitivne slike o sebi

hijab

Britanske muslimanke koje praktikuju nošenje hidžaba (islamski način pokrivanja glave i tijela) generalno imaju pozitivniju sliku o vlastitom izgledu, te su manje podložne porukama medija o idealu ljepote, rezultati su naučne studije objavljene u British Journal of Psychology , u 2014 godini. Također, ispitanice koje su uzele učešće u istraživanju navele su da im je …V i š e

Off 

Znate li šta je pasivna agresivnost?

pasivna_agresija

Srž prikrivene sabotaže i emotivnog protesta čini pasivna agresivnost. Pasivna agresivnost gotovo da je“ talenat“, sposobnost jednoga broja ljudi da  ljutnju prebace na druge, tako da sama osoba nikada nije otvoreno ljuta i agresivna, ali čini, svojim ponašanjem, da se okolina osjeća iritirano i napadnuto. Njenu osnovu čini osujećenje, gnjev i zavist. Pričati jedno – …V i š e

Off 

Pokaži mi Facebook profil i reći ću ti kakav si!

fb

Druželjubivi? Stidljivi? Pomalo narcisoidni ? Ekstravertni? Volite da imate kontrolu? Koliko je o nama moguće saznati posmatranjem našeg Facebook profila i našeg ponašanja na Facebook-u? Na Internetu ćete naći dosta popularno psiholoških tekstova na tu temu – od tipova fotografija koje postavljamo u profilu, do cjelih tipologija FB ličnosti ( da li ste photo fanatic …V i š e

Off 

Psihologija motivacije u 300 riječi

motivation

Grubo rečeno, postoje samo dva razloga zašto činimo bilo šta u životu: – zato što mi sami tako želimo – zato što to želi neko drugi Prva kategorija aktivnosti potaknutih unutrašnjom motivacijom,može uključivati stvari kao što su hranjenje, druženje, bavljenje hobijem ili odlazak na odmor. Druga kategorija vanjski motiviranih aktivnosti može da uključuje stvari kao …V i š e

Off 

Proljetno čišćenje vašeg života

beautiful nature

Ono što se ljudima događa kada su pod hroničnim stresom je jedna od najvećih životnih ironija: toliko smo zauzeti problemima, da ne stižemo da se pozabavimo drugim stvarima koje kasnije počinju da izazivaju još veći stres. Ključ je u pronalaženju mirnijeg načina života, kažu stručnjaci, a prvi korak ka njemu treba da bude uspostavljanje kontrole …V i š e

Off 

Otvorenost uma

More-horse-wallpapers-horses-15705243-1600-1200

Kada su upitali perzijskog filozofa kako je stekao toliko znanje, odgovorio je: Tako što nisam bio suviše ponosan postavljati pitanja kad nešto nisam znao. Istraživanja pokazuju da većina ljudi ima sklonost tražiti i uočavati one činjenice koje potvrđuju njihova već postojeća mišljenja. Ako doznaju nešto što je u suprotnosti s njihovim mišljenjem, oni to jednostavno …V i š e

Off 

Volonterski rad, usmjeren ka pomoći drugima, smanjuje stopu smrtnosti?

volunteer20graphic

Sudeći po rezultatima studije objavljene prije nekoliko godina u časopisu Američke Psihološke Asocijacije – Health psychology, ljudi koji se bave volonterskim radom mogli bi  živjeti duže nego oni koji se ne bave sličnim aktivnostima. Ipak, ovo se odnosi isključivo na one pojedince koji kao razlog bavljenja humanitarnim radom navode potrebu i želju da pomognu drugima, …V i š e

Off 

Psihologija uspjeha – osobine uspješnih pojedinaca

success 1

Svi smo imali priliku sresti nekoga za koga nam se čini da mu sve polazi za rukom, te da uspjeva u svemu što započne. Za takve ljude kažemo da imaju mentalitet pobjednika. Da li ih krase posebne psihološke karakteristike, neke iznimne osobine karaktera? Kako to da takvi (čini se) sa lahkoćom uspjevaju, dok se drugi …V i š e

Off 

Riješite se loših navika u 5 koraka

Good-Habits-Are-As-Addictive-As-Bad-Habits

Svaki čovjek ima bar jednu lošu naviku. Bilo da uvijek kasnite na dogovoreni sastanak, jedete lošu, nezdravu hranu, izbjegavate fizičke aktivnosti i vježbu,upadate drugima u riječ, učite kampanjski i u zadnji čas -  loše navike mogu, itekako, ometati društveni život, sreću ili zdravlje. Psiholozi nas savjetuju kako da se neželjene navike pokušamo osloboditi u pet …V i š e

Off 
1 2 3
Top
Translate »