Home
 

nesanica

Navike koje uništavaju dobar san

Dok spavamo, u našem tijelu dolazi do promjena koje djeluju povoljno na imunološki sistem. Tjelesni se organi opuštaju i odmaraju – što je posebno bitno za mozak i živce. Ali postoje navike koje ometaju rad ovog sistema, ustvrdili su psiholozi sa Univerziteta Kornel. Pažljivo pročitajte koje zivotne navike treba popraviti i koliko opasan po čovjeka …V i š e

Top