mentalno zdravlje, depresija, anksioznost,pretjerani iracionalni strah, manjak samopoštovanja.
Već je dokazano da optimisti imaju zdraviji kardiovaskularni sistem, bolje se bore sa stresom i imaju manje šanse da dobiju moždani udar u odnosu na one ljude koji uglavnom gledaju / Više… /
Većina djece su vrlo socijalna bića koja imaju potrebu i želju za kontaktom sa drugima. Ona ispoljavaju zainteresovanost, nestrpljivost i uzbuđenje u raznim igrama, u sakrivalicama; imaju potrebu za bliskošću, / Više… /
Mentalne bolesti su najraširenija forma bolesti. Šta je mentalno zdravlje? Kako znamo da li neko ima problem? Američko udruženje za mentalno zdravlje citira 10 karakteristika / Više… /
Prirodnog svjetla je sve manje, dani su sve kraći, temperature niske, a jutra mračna i tmurna. Zima može predstavljati izazov brojnim osobama. Kako se vi osjećate sada kada su dani / Više… /
Socijalna fobija se očituje neadekvatnim, intenzivnim strahom od negativne procjene drugih ljudi i javlja se u situacijama kada se osoba nalazi u socijalnim relacijama. Postoje dva oblika socijalne fobije, specifični / Više… /
Psiholozi predlažu da osam minuta dnevno iskoristite da zamislite sliku koja vas čini sretnim (voljenu osobu, djecu, egzotičnu plažu). U jednom danu doživimo čak 20.000 trenutaka, tvrdi nobelovac Danijel Kaneman. / Više… /
Da bi pojedinac sačuvao samopoštovanje pred samim sobom i pred drugima, zaštitio sebe od čestih neuspjeha i osjećanja manje vrijednosti on nesvjesno koristi različite odbrambene mehanizme. On tako nastoji da / Više… /
”Sagorijevanje” na poslu pogoduje stresu. Koliko bi trebalo da radite? Odgovor na ovo pitanje je, u stvari, odgovor na jedno drugo pitanje: Šta želite od života? Ako, da biste postigli / Više… /
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes