Sreća može ubiti, tvrde naučnici, nakon što su istraživanja utvrdila da ljudi koji su često veseli umiru mlađi od svojih vršnjaka koji su rezervirani prema životnim radostima.
Vjeruje se kako oni bezbrižna duha lakše donose i čine nezdrave i opasne životne izbore. Veseli ljudi također češće pate od mentalnih poremećaja poput bipolarne depresije, promjene raspoloženja u širokoj lepezi od ekstremnog veselja do velike tuge.
Biti pretjerano radostan, naročito u neprimjerenim trenucima, može izazvati bijes kod drugih ljudi i povećati rizik od konflikata. Osobe koje se jako trude biti vesele, pokušavajući umjetno popraviti ili podići raspoloženje, djeluju depresivno na okolinu. Časopisi koji nudi savjete o tome kako biti sretan snose svoj dio krivice za sve jaču depresiju modernog doba. U jednom su istraživanju sudionici zamoljeni da pročitaju članak koji nudi načine za poboljšanje raspoloženja i slijede jedan od savjeta. Sudionici su tako, na primjer, gledali film optimistična sadržaja, kako je članak savjetovao, ali njihovo je raspoloženje padalo budući da su bili koncentrirani na to da se dobro osjećaju. Na kraju filma su bili ljuti, osjećajući da ih je savjet prevario i bili u lošijem raspoloženju nego kad su počeli gledati film.
Rezultati istraživanja, objavljeni u časopisu Perspectives on Psychological Science, otkrivaju da je ključ istinske sreće puno jednostavniji i skriva se u pronalaženju čvrstih odnosa s prijateljima i članovima porodice. Profesorica sa odjela psihologije na Univerzitetu Yale koja supotpisuje članak opisuje ljude koji aktivno pokušaju biti sretni ovim riječima: „Kada radite s motivacijom ili očekivanjem da će vas neke stvari učiniti sretnim, vjerojatno ćete završiti manje sretni ili ozbiljno razočarani“.
