Nekoliko kilograma više od svoje uobičajene težine može da poljulja samopouzdanje prosječne žene više nego bilo šta drugo, pokazala je nedavna studija koju su radili psiholozi sa univerziteta Manchester Metropolitan.
Osjećaj da smo nešto deblje oko struka veoma loše utiče na dame koje su već bile zabrinute za stanje svoje kose ili kože, rezultati su studije u kojoj je učestvovalo 3.000 žena. Još jedan faktor koji može da uništi njihovo raspoloženje je shvatanje da su centar ogovaranja.
Dosta žena priznaje da samoj sebi unište raspoloženje prepuštajući se negativnim mislima koje im na kraju unište samopouzdanje. Najčešći način na koji to čine je tako što se porede sa kolegicama ili prijateljicama.
Ali što su žene starije, to su sigurnije u sebe. Tako dama u svojim pedesetim drži do sebe bolje nego kada je imala 20 ili 30 godina.
Međutim iznenađujući su rezultati kada su upitanju žene mlađe starosne dobi. Stručnjai su sačinili listu čak 20 faktora koji srozavaju samopouzdanje kod mlađih žena.
20 FAKTORA KOJI SROZAVAJU SAMOPOUZDANJE KOD ŽENA
* Kada dobiju na težini
* Kada su nezadovoljne stanjem kože
* Kada su nezadovoljne stanjem kose
* Kada misle da su centar ogovaranja
* Kada su zlostavljanje
* Kada misle da ih drugi ignorišu
* Kada ne mogu da zakopčaju nešto od starije garderobe
* Kada imaju fleku na odjeći
* Kada joj se čini da su svi bolje odjeveni u određenoj prilici
* Kada su tagovane na Fejsbuku, a slika im se ne dopada
* Kada se osjećaju iscrpljeno
* Kada emocionalno “iskoče iz šina”
* Kada ih neko vidi bez šminke
* Kada ne shvataju stvari dovoljno brzo
* Kada koža na usnama popuca
* Kada ih bole zglobovi
* Kada slome nokat
* Kada porede sebe sa vitkom prijateljicom
* Kada se osjećaju bolesno
* Kada su u blizini nekoga u identičnoj odjeći