Profesionalni razvoj

Kako se usmjeriti i pronaći ono što vam odgovara Ključne poruke • Pažljivo pogledajte kako provodite svoje dane i koje vam aktivnosti donose radost kako biste pronašli smjer. • Zamolite / Više… /

Pronalaženje posla koji volite i u kojem se osjećate ugodno može biti izazov za svakoga. Međutim, za osobe koje žive sa socijalnim anksioznim poremećajem ovaj zadatak može djelovati preplavljujuće. Posao / Više… /

Ključne poruke • Svi imaju dane kada im se ne radi, najčešće zato što su umorni, pod stresom, dosadno im je ili se suočavaju s problemima vezanim za posao.• Ako / Više… /

Kako lakše napraviti prijelaz između poslovnog i privatnog života i očuvati energiju Raditi osam ili više sati dnevno može vas ostaviti iscrpljenima ili potpuno bez energije. Zahtjevi posla — bilo / Više… /

Emocionalna inteligencija, koja se ponekad naziva i emocionalni kvocijent (EQ), odnosi se na sposobnost osobe da prepozna, razumije i upravlja emocijama. Pojam su uveli psiholozi 1990-ih godina, a veoma brzo / Više… /

Iako se stres ne može potpuno ukloniti, moguće je naučiti kako ga umanjiti Istraživanja pokazuju da je procenat Amerikanaca koji osjećaju stres na poslu visok – i da i dalje / Više… /

„Dakle, čime se baviš?“ Samo to pitanje pomalo je opterećeno značenjem. Mnogi od nas započinju razgovor s ovom starom frazom kada upoznajemo nekoga novog, kako bismo uspostavili neku vezu, vidjeli / Više… /

Hronično nezadovoljstvo poslom povezano je sa oslabljenim imunološkim sistemom, nižim samopouzdanjem, višim stopama depresije i anksioznosti te povećanim napetostima u porodičnom i privatnom životu radnika. Zato, ako se stalno zatičete / Više… /