Vaš vodič kroz alate za mentalno zdravlje s dr. Rachel Goldman
Mnogi ljudi smatraju da je briga o sebi luksuz. Možda to zamišljaju kao kupku s mjehurićima, masažu ili sat vremena meditacije u tišini. Možda čak i kao dan u banji / Više… /
Mnogi ljudi smatraju da je briga o sebi luksuz. Možda to zamišljaju kao kupku s mjehurićima, masažu ili sat vremena meditacije u tišini. Možda čak i kao dan u banji / Više… /
Razumijevanje povezanosti između okruženja i mentalnog zdravlja Naše okruženje oblikuje mnogo više od naših svakodnevnih navika. Ono utiče na sve od načina na koji razmišljamo do toga kako se osjećamo / Više… /
Sve više istraživanja jasno pokazuje da su mentalno i fizičko zdravlje duboko povezani, a studije pokazuju da poboljšanje ili pogoršanje jednog može dovesti do poboljšanja ili pogoršanja drugog. Ali kako / Više… /
Kada pada kiša, ona pljušti. Depresija i anksioznost su među najčešćim mentalnim stanjima, i za neke od nas, uključujući i mene javljaju se istovremeno. Zapravo, neka istraživanja sugerišu da između / Više… /
Da li obično vidite čašu kao polupunu ili polupraznu? Vjerovatno ste ovo pitanje čuli mnogo puta. Vaš odgovor direktno je povezan s pojmom pozitivnog razmišljanja i time imate li pozitivan / Više… /
Kako okruženje utiče na vaše mentalno zdravlje
Povezanost mentalnog i fizičkog zdravlja
Mogu li optimista i pesimista biti kompatibilni?
Jesam li ja crna mačka u svojoj vezi?
Izražavajte ljubav kroz poklone uz „pebbling“
Svjesno roditeljstvo kroz promišljeni pristup odgoju djece
Jesam li ja crna mačka u svojoj vezi?
7 grešaka u govoru tijela koje nesvjesno pravite
Jeste li profesionalac sa visokim potencijalom?
Hedonistička traka za trčanje u profesionalnom usavršavanju
9 strategija za postizanje ciljeva i napredak u profesionalnom razvoju
Zašto fraza “Sreća je izbor” nema smisla
Zašto je važno imati visoko samopouzdanje
Razvoj socijalnih i emocionalnih vještina u ranom djetinjstvu
Stanford eksperiment o odgađanju zadovoljstva
Kako motivisati učenike kroz praktične savjete iz učionice
Kako briga škole oblikuje uspjeh naše djece
Povratak u školu bez stresa uz korisne savjete
Kako vršnjački pritisak utiče na sve uzraste
Simptomi socijalne anksioznosti kod tinejdžera i načini pružanja pomoći
Vodič za primjenu KBT-a u terapiji s djecom
Copyright 2024 - Psiholog.ba