mentalno zdravlje, depresija, anksioznost,pretjerani iracionalni strah, manjak samopoštovanja.
Ali ste ipak spremni pokušati Kada se čini da je motivacija nedostižna, čak i najjednostavniji zadaci mogu djelovati teško. Razumijevanje razloga zbog kojih vam nedostaje motivacije prvi je korak ka / Više… /
Ključne poruke Sindrom sagorijevanja je stanje hroničnog stresa povezanog s poslom koje karakteriše fizička, emocionalna i mentalna iscrpljenost. Ako se stalno osjećate iscrpljeno, izgubili ste interesovanje za posao ili vam / Više… /
Možda ste u nekom trenutku razmišljali o odlasku terapeutu. Možda ste se ipak predomislili ili ste sebe uvjerili da bi problem mogao nestati sam od sebe ako samo još malo / Više… /
Dijagnoza identificira stanje mentalnog zdravlja ispitivanjem simptoma i kliničke historije, dok prognoza predviđa budući tok i utjecaj tog stanja. Razumijevanje ovih pojmova može pomoći da se lakše snađete u procesu / Više… /
Mnogi ljudi smatraju da je briga o sebi luksuz. Možda to zamišljaju kao kupku s mjehurićima, masažu ili sat vremena meditacije u tišini. Možda čak i kao dan u banji / Više… /
Razumijevanje povezanosti između okruženja i mentalnog zdravlja Naše okruženje oblikuje mnogo više od naših svakodnevnih navika. Ono utiče na sve od načina na koji razmišljamo do toga kako se osjećamo / Više… /
Sve više istraživanja jasno pokazuje da su mentalno i fizičko zdravlje duboko povezani, a studije pokazuju da poboljšanje ili pogoršanje jednog može dovesti do poboljšanja ili pogoršanja drugog. Ali kako / Više… /
Kada pada kiša, ona pljušti. Depresija i anksioznost su među najčešćim mentalnim stanjima, i za neke od nas, uključujući i mene javljaju se istovremeno. Zapravo, neka istraživanja sugerišu da između / Više… /
Copyright 2024 - Psiholog.ba