Spriječite zimsku depresiju

3. Januara 2018. jasna 0

Depresija i melanhonija su česte pojave tokom zimskog perioda. Ukoliko primjetite da ste više umorni i depresivniji nego u ljetnim mjesecima, postoji mogućnost da patite od sezonskog afektivnog poremećaja. Čak 10-20% svjetske populacije pati od ovog poremećaja, a / Više… /

Kako da zaustavite napad panike

20. Oktobra 2014. jasna 0

Osobe koje su iskusile panični napad bar jednom u životu, navode da je to jedno od najneugodnijih iskustava koje su ikad doživjeli. Ubrzani način života, te veliki nivo stresa kojem smo svakodnevno izloženi,  doveo je / Više… /