Iako su dnevni stres i napetost neizbježni, neprijatnost i anksioznost možemo ublažiti pravilnom ishranom. Pokušajte slijediti neke od sljedećih savjeta kako biste popravili raspoloženje. Smanjite unos kofeina- Previše gaziranih napitaka, / Više… /
Ljudi koji se osjećaju nervozno i na rubu toga da izgube živce, mogli bi se smiriti samo čašom vode, tvrde psiholozi. Blaga dehidracija može čovjeku promijeniti raspoloženje, nivo energije i / Više… /
Naučnici razvijaju aplikaciju koja će uz pomoć mobitela moći otkriti patite li od simptoma depresije i tako vam pomoći da shvatite da nešto trebate poduzeti. Iako već sada, zahvaljujući Siriju / Više… /
Sretni ljudi uglavnom pričaju više od nesretnih, a kada govore to je sadržajno i smisleno. Na površno čavrljanje sretni troše samo trećinu vremena koje na to utroše nesretni. Grupa psihologa sa / Više… /
U svrhu istraživanja naučnici su ispitali 87.000 porodica u vremenskom periodu od 14 godina i identificirali one kojima je dijagnostificirana depresija, pa su im psiholozi propisali antidepresive. U prvoj godini / Više… /
Američka ministrica zdravlja izdala je priopćenje o utjecaju pušenja na ljudsko tijelo u cjelini. U izvještaju je zaključeno da su negativne posljedice duhana na zdravlje trenutne i da duhanski dim / Više… /
Novo istraživanje pokazalo je kako se osjetljive i nježnije osobe, koje jako brine što misle ljudi oko njih, teže uspijevaju držati pravila dijete jer imaju tendenciju prejedanja u društvu kako / Više… /
Naučnici su dokazali da su muškarci slabiji spol, bar kada se radi o imunitetu i načinu na koji reagiraju na stres. Prema najnovijim istraživanjima muškarci koji su u radnom odnosu / Više… /
Copyright 2024 - Psiholog.ba