Neki od njih ipak pogađaju suštinu
Čini se da svako ima potrebu dijeliti savjete o vezama, bez obzira na to tražili ih vi ili ne. Još je teže što se pritom često ponavljaju iste fraze, toliko puta da su postale gotovo isprazni klišei.
Ali da li to znači da ti savjeti uopće nisu vrijedni?
U nastavku donosimo pregled najtipičnijih fraza o vezama, objašnjenje zašto nekad imaju smisla, a nekad ne, te kada ih vrijedi poslušati, a kada potpuno zanemariti.
Najčešći klišei u savjetima o vezama
Ako ste ikada bili u vezi, vjerovatno ste ih čuli. Ali šta zapravo znače i koliko su korisni u stvarnosti?
„Sve se dešava s razlogom.“
Ova fraza je, u najboljem slučaju, površna, a u najgorem opasna. Podsjeća na toksičnu pozitivnost, pogled na svijet koji ignoriše sve loše, bilo kakvu patnju na račun objektivnosti i potpunog razumijevanja situacije.
Ponekad se jednostavno dogode loše stvari. Jako loše stvari. Možda vas partner prevari. Možda nakon godina pokušavanja saznate da ne možete imati djecu. Da li zaista pomaže vjerovati da se to „moralo“ desiti ili da vas svemir time pokušava nečemu naučiti? Takvo razmišljanje često donosi osjećaj bespomoćnosti ili čak krivnje.
S druge strane, vjerovanje da se “sve dešava s razlogom” može vam pomoći da osjetite kako ono loše što se dogodilo u vašoj vezi nije bila vaša krivica, jer je bilo unaprijed određeno.
To ponekad može biti olakšanje, ali je mač s dvije oštrice. Jer dok vas može osloboditi pretjeranog samookrivljavanja, isto tako može spriječiti da analizirate situaciju, učite iz nje i preuzmete odgovornost tamo gdje je zaista potrebna.
Gorka istina:
Zdrava veza znači stalno učenje i rast i samostalno i zajedno s partnerom. Ako svaku lošu situaciju pripisujete tome da se “sve dešava s razlogom”, sputavate svoj rast.
Ako ste i sami nekada dijelili ovaj savjet, u redu je. Možda ste zaista vjerovali da pomaže osobi kojoj ste ga prenijeli. Ali prije nego što ga ponovo upotrijebite, razmislite o mogućim neželjenim efektima. Kao to da osoba pomisli da ignorišete ili umanjujete njen bol.
Šta reći umjesto toga:
„Znam da sada boli, ali možda će se na kraju ispostaviti da je ovako ipak bolje.“
„Ako je suđeno, desiće se.“
Vrlo slična prethodnoj frazi. Iza nje stoji ideja da nemate nikakvog utjecaja na ishod i da ne trebate ništa raditi jer je sve unaprijed određeno.
Ali veze ne funkcionišu tako. One zahtijevaju trud. Ako imate ciljeve – brak, djecu, zajednički život, ne možete sve prepustiti slučaju.
Kratka napomena
Fraza “ako je suđeno” negira svako rješavanje problema i planiranje koje su vam potrebni da biste ostvarili ciljeve u vezi.
S druge strane, dobra stvar u vezi s ovom frazom je to što može skinuti dio tereta s vaših leđa. Posebno ako prepoznate da možete učiniti samo ono što je do vas, i da nije sve vaša odgovornost. Ali, to vam se može obiti o glavu ako ne prepoznajete i ne preuzimate ono što ipak jeste vaša odgovornost. (Lekcija iz odgovornosti: 101).
Ako ovo govorite prijatelju ili članu porodice, razmislite zašto ste to rekli. Ako osoba vjeruje u sudbinu, možda je to bila prava stvar za reći. Ali ako ne vjeruje, razmislite dvaput prije nego što predložite da stvari prepusti slučaju.
Šta reći umjesto toga:
„Vjerujem da će se, na ovaj ili onaj način, stvari posložiti na najbolji način.“
„Ima još riba u moru.“
Nakon prekida gotovo svi su čuli ovu rečenicu. U teoriji, zvuči utješno jer je podsjetnik da vaš bivši nije jedina osoba na svijetu koja vas može voljeti. Statistički, na planeti od osam milijardi ljudi i opcija je bezbroj.
Ali problem je što ova fraza može trivijalizirati bol zbog prekida i umanjiti značaj odnosa koji je završio. Kao da vas tjera da odmah nastavite dalje, što obično nije ni realno ni zdravo.
Da, ima drugih „riba“, ali vi ste htjeli baš tu ribu.
Također, treba uzeti u obzir da je malo onih koji zaista mogu zadovoljiti vaše emocionalne i fizičke potrebe. Da ne govorimo o kompatibilnosti. Upoznavanje nije samo igra brojeva, iako tako često zvuči.
Ovo je još jedan savjet koji se često daje automatski. Ali prije nego što ga ponovo kažete, razmislite o efektu koji može imati, na primjer, osoba može pomisliti da ne uzimate ozbiljno njen bol ili iskustvo.
Šta reći umjesto toga:
“Znam da ti sada izgleda kao da je to bila jedina prava osoba za tebe, ali vjerujem da ćeš naći nekog boljeg.”
„Djela govore glasnije od riječi.“
Na neki način, ovo je istina. Partner vam kaže da želi provoditi vrijeme s vama, ali nikada ne pravi planove. Kaže da želi ekskluzivnost, ali se ponaša sumnjivo kada želite “ozvaničiti” vezu. Ili tvrdi da vas voli, ali vas stalno povrjeđuje.
Pametan savjet
U ovakvim situacijama partnerova djela ne prate riječi i važno je to prepoznati.
Ali može biti i obrnuto. Partner možda teško izražava emocije riječima, pa ljubav pokazuje na druge načine i brine se o vama kad ste bolesni ili vas iznenadi sitnim poklonom. To se također računa.
Ipak, riječi su i dalje važne. Svi trebamo čuti “volim te” od partnera, čak i ako ljubav najradije iskazuje djelima ili kvalitetno provedenim vremenom.
Ne treba potcijeniti ni djela ni riječi. Kao i u mnogim stvarima u vezi, ključ je u ravnoteži.
Ako ovu frazu često ponavljate, razmislite zašto. Jeste li primijetili obrazac kojeg osoba kojoj pričate nije svjesna? Jesu li vam rekli da njihov partner stalno govori jedno, a radi drugo? U takvim slučajevima, ukazivanje na te kontradikcije može biti korisno ali pokušajte biti konkretni i izbjeći kliše.
Šta reći umjesto toga:
„Primijetila sam da ti često obećava stvari, a onda ih ne ispuni. Da li te to pogađa?“
“Slušaj svoj unutarnji osjećaj.”
Svaka veza je nova lekcija za vaše instinkte. Instinkti ili “unutarnji osjećaj” funkcionišu kao kutija sjećanja: upijaju pozitivna i negativna iskustva i pomažu vam da prepoznate šta želite (ili ne želite) u vezi. Također pomažu u uočavanju crvenih zastavica, određivanju kakvog partnera priželjkujete i koje su vaše emocionalne i fizičke potrebe.
Međutim, postoje trenuci kada ne možete vjerovati svom “osjećaju”.
Vaš stomak vam može reći da izbjegavate sukobe jer ste u prošlim vezama bili kažnjavani kada ste se suprotstavili. Može vas navesti da ostanete u lošoj vezi jer vjerujete da ste vi problem i da sve trebate popraviti. Dakle, “osjećaj” može biti nepouzdan zbog negativnih iskustava ili čak traume.
Vaša intuicija postoji s razlogom
Slušajte svoj unutrašnji glas. Ali pokušajte sagledati situaciju i iz drugih uglova. To može značiti razgovor s partnerom o njegovim osjećajima ili traženje mišljenja prijatelja i porodice radi objektivnijeg pogleda.
Ako ovaj savjet dajete drugima, možda je korisno da umjesto toga postavite pitanja. Saznavanje više o prošlim iskustvima osobe može vam pomoći da shvatite koliko je njen “osjećaj” pouzdan i tako joj pružite bolju podršku.
Šta reći umjesto toga
“Jesi li već prolazio kroz nešto slično? Šta si naučio iz tog iskustva?”
Kada slušati savjete o vezama
Nekada može biti teško čuti tuđa mišljenja o svojoj vezi, posebno ako se ne slažu s vama. Ali ljudi izvan vaše veze ponekad mogu uočiti stvari koje vi ne vidite.
Tuđi savjeti mogu biti korisni ako:
- Pitali ste ih za savjet
- Želite dodatnu perspektivu o situaciji ili problemu
- Prepoznajete da nešto nije u redu, ali ne možete shvatiti šta
- Niste sigurni pretjerujete li u reakcijama
- Oni sami imaju zdravu i sretnu vezu
- Osoba poznaje vašeg partnera bolje nego vi
Kada ne slušati savjete o vezama
Neželjeni ili neinformisani savjeti rijetko su korisni. Osoba možda ne razumije dinamiku vaše veze ili ne shvata da njen savjet nije ni tražen ni potreban.
Ne morate slušati nametljive savjete – oni vas samo dodatno opterećuju i stvaraju nesigurnost.
Tuđi savjeti možda neće biti korisni ako:
- Niste ih pitali za savjet
- Nemaju sve činjenice o situaciji
- Ne osjećate se ugodno dijeleći ili raspravljajući o problemu
- Vi i partner smatrate da najbolje rješavate situaciju na svoj način
- Oni su u lošoj ili nasilnoj vezi, a toga nisu svjesni
- Osoba ne poznaje ni vas ni vašeg partnera
To što neko ima mišljenje o vašoj vezi ne znači da ga morate čuti ili poštovati. Na kraju, vi i vaš partner ste stručnjaci za vlastitu vezu i vaša osjećanja dolaze prva.
Kada djelovati po savjetu
Ako vam je neko dao savjet o vezi koji vam djeluje pogrešno, i o tome treba razmisliti. Da li je pogrešan zato što postoji temeljno nerazumijevanje vas ili vašeg partnera? Ili vam zvuči pogrešno zato što je prepoznao problem ili izazov koji ranije niste mogli ili niste željeli vidjeti?
Na kraju, šta god odlučili da uradite u vašoj vezi ostaje između vas i vašeg partnera, ali dobronamjeran i dobro promišljen savjet ponekad može biti koristan.
Završne misli
Savjeti o vezama mogu biti nezgodni. Iako su uglavnom dobronamjerni, ponekad se zasnivaju na pogrešnom razumijevanju vaše veze i problema u njoj. S druge strane, neki savjeti mogu biti vrlo pronicljivi i zaista korisni. Na vama i vašem partneru je da odlučite hoćete li prihvatiti tuđi savjet, posebno kada je riječ o starim i izlizanima klišeima.
Autor: Hannah Owens, LMSW
Preuzeto sa stranice: verywellmind.com
