Djeca koja su fizički aktivna imaju ‘brži’ mozak
Nedavno je, u nizu novih studija, potvrđeno kako vježbanje nije samo dobro za dječja tijela koja se još oblikuju, nego i za dječje mozgove… Naučnici sa Univerziteta u Illinoisu objavili / Više… /
Izdvajamo
Odrastanje počinje u 25. godini života
Najnovija studija je utvrdila da mentalno punoljetsvo zapravo počinje oko 25. godine života. Adolescenti žive za senzaciju i avanturu, a značajne promjene u njihovoj glavi se dešavaju kada se osamostaljuju / Više… /
Da bi unaprijedili odnose sa drugima, uklonite ove četiri navike…
…. jer niko ne želi biti sa onim ko vjeruje da je superiorniji od njega. Ljudi imaju naviku da neprestano ocjenjuju ili kritiziraju. Stvari i pojave oko nas konstantno evaluiramo, / Više… /
Šta svaka žena mora znati o menopauzi
Žene se obično najteže nose s dva glavna simptoma menopauze, žestokim vrućim valovima i poremećajem sna. Poznato je da se razina melatonina s godinama smanjuje što može dovesti do slabije / Više… /
Kognitivno – bihevioralna terapija je najuspješnija u tretiranju socijalne fobije
Znate li šta je socijalna fobija? Vjerovatno ste nekada čuli za ovaj termin. Socijalna fobija jedna je u nizu anksioznih poremećaja, karakteristična po intenzivnom strahu od negativne evaluacije drugih osoba, / Više… /
Pet najčešćih zabluda o roditeljstvu
Danas je moguće naći i previše savjeta o roditeljstvu. Čini se kao da neprestano izlaze nove informacije o tome kako odgojiti dijete na najbolji način ili, koje su to najveće / Više… /
Kako da zaustavite napad panike
Osobe koje su iskusile panični napad bar jednom u životu, navode da je to jedno od najneugodnijih iskustava koje su ikad doživjeli. Ubrzani način života, te veliki nivo stresa kojem / Više… /
Hidžab pomaže u izgradnji pozitivne slike o sebi
Britanske muslimanke koje praktikuju nošenje hidžaba (islamski način pokrivanja glave i tijela) generalno imaju pozitivniju sliku o vlastitom izgledu, te su manje podložne porukama medija o idealu ljepote, rezultati su / Više… /