stres Archives -

Stres na poslu i rizik od raka

8. Decembra 2018. psiholog.ba 0

Stres na poslu ne povisuje rizik za nastanak raka, ali može voditi ponašanju koje će povećati mogućnost nastanka raka, kaže se u istraživanju objavljenom on line u British Medical Journal. / Više… /

STRES – poguban za mozak, imunitet, srce, hormone…..

7. Decembra 2018. psiholog.ba 0

Postoje mnogobrojni dokazi da stres utječe na naše mentalno i sveopće zdravlje, ali budući da ga ne možemo opipati ni izmjeriti, vrlo često zanemarujemo njegovo prisustvo u svakodnevnom životu. Donosimo / Više… /

Stres može dovesti do skupljanja mozga i problema s pamćenjem

29. Oktobra 2018. psiholog.ba 0

Stres je bolest modernog doba koja pogađa sve više ljudi, a rezultati posljednjih istraživanja objavljeni u magazinu Neurology pokazuju da stres može dovesti do skupljanja mozga i problema s pamćenjem. / Više… /

Psiholog otkrio metodu za oslobađanje od stresa

15. Oktobra 2018. psiholog.ba 0

Jedan psiholog održao je svojim studentima predavanje: “Svakog dana suočavamo se sa izazovima i preprekama, koje nam pomažu da rastemo i koji nas definišu. Ali, kada se stres uvuče, to / Više… /

Sindrom slomljenog srca

6. Jula 2012. psiholog.ba 0

Žene psihički mogu podnijeti veliku količinu stresa, no to isto ne može i njihovo srce jer je drugačije građeno od muškog. “Sindrom slomljenog srca” osam je puta češći kod žena / Više… /

Tehnike oslobađanja stresnih misli

8. Maja 2012. psiholog.ba 0

Postanite svjesni negativnih misli i promatrajte ih kao što biste promatrali oblak na nebu. Potom ih samo malo promijenite iz “moram” u mogu” i osjećat ćete se bolje. Ljudi često / Više… /

12 znakova da ste pod stresom

3. Maja 2012. psiholog.ba 0

Osjećate li svakodnevni stres? Previše stvari morate obaviti, a imate premalo vremena? Čini vam se da biste mogli eksplodirati? Stres je prirodna odbrambena reakcija našeg organizma na promjenu. Stres izazivaju / Više… /

Dobrom knjigom protiv stresa

25. Aprila 2012. psiholog.ba 0

Ispijanje čaja, šetnja, tjelovježba, sve su to neke od provjerenih metoda za borbu protiv stresa. Ipak, prema istraživanjima, najbrža i najučinkovitija metoda za opuštanje je čitanje. Stres je danas toliko / Više… /