Autor: Saul Mcleod, PhD Preuzeto sa stranice: simplypsychology.com Stres nastaje kada pojedinci percipiraju nesklad između fizičkih ili psiholoških zahtjeva situacije i resursa njihovih bioloških, psiholoških ili socijalnih sistema (Sarafino, 2012). / Više… /
Autor: Sarah Kristenson Preuzeto sa stranice: happierhuman.com U životu, često ne znamo jesmo li uredu i često se osjećamo preplavljeni emocijama. Imamo osjećaj kao da nas nešto guši cijeli dan. / Više… /
Stres na poslu ne povisuje rizik za nastanak raka, ali može voditi ponašanju koje će povećati mogućnost nastanka raka, kaže se u istraživanju objavljenom on line u British Medical Journal. / Više… /
Postoje mnogobrojni dokazi da stres utječe na naše mentalno i sveopće zdravlje, ali budući da ga ne možemo opipati ni izmjeriti, vrlo često zanemarujemo njegovo prisustvo u svakodnevnom životu. Donosimo / Više… /
Stres je bolest modernog doba koja pogađa sve više ljudi, a rezultati posljednjih istraživanja objavljeni u magazinu Neurology pokazuju da stres može dovesti do skupljanja mozga i problema s pamćenjem. / Više… /
Jedan psiholog održao je svojim studentima predavanje: “Svakog dana suočavamo se sa izazovima i preprekama, koje nam pomažu da rastemo i koji nas definišu. Ali, kada se stres uvuče, to / Više… /
Žene psihički mogu podnijeti veliku količinu stresa, no to isto ne može i njihovo srce jer je drugačije građeno od muškog. “Sindrom slomljenog srca” osam je puta češći kod žena / Više… /
Postanite svjesni negativnih misli i promatrajte ih kao što biste promatrali oblak na nebu. Potom ih samo malo promijenite iz “moram” u mogu” i osjećat ćete se bolje. Ljudi često / Više… /
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes