mentalno zdravlje, depresija, anksioznost,pretjerani iracionalni strah, manjak samopoštovanja.
Anksioznost može biti korisna, ali većina ljudi razmišlja o anksioznosti, preciznije o generaliziranom anksioznom poremećaju (GAP), u negativnom smislu. To je emocija koja nam čini nelagodu i napetost, stanje koje / Više… /
Zabrinutost s vremena na vrijeme je normalna. S obzirom na mnoge nepoznanice i izazove u životu, briga je prirodna reakcija na brojne situacije. Međutim, hronična i sveobuhvatna zabrinutost može biti / Više… /
ADHD, ili poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje, neurološko je stanje koje se manifestuje kroz poteškoće s fokusom, hiperaktivnošću i impulzivnošću. Oko 4% odraslih i 9% djece u Sjedinjenim Američkim Državama / Više… /
Kako se možete usmjeriti ka većoj ravnoteži i pozitivnijim emocijama? Ključne tačke: Učenje jednostavnih načina razmišljanja o sebi i svojim iskustvima može dovesti do veće ravnoteže i poboljšanog blagostanja. Ovo / Više… /
Priznajemo da je odmor privilegija koji mnogi ljudi nemaju zbog finansijskih poteškoća ili siromaštva, invaliditeta, roditeljstva i drugih životnih izazova. Marginalizirane osobe najviše su pogođene ovim nedostatkom (uključujući neurodivergentne osobe, / Više… /
Anksioznost nije samo osjećaj zabrinutosti ili nervoze – ona je često praćena brojnim neugodnim i uznemirujućim fizičkim simptomima. Postoji više različitih tipova poremećaja koji su povezani sa takvim fizičkim manifestacijama / Više… /
Kako razlikovati anksioznost od nervoze? Često čujemo ljude kako kažu: “Ovo mi stvara anksioznost!” kada se suočavaju sa situacijom koja ih čini da se osjećaju neugodno ili nervozno. Međutim, iako / Više… /
Kada većina nas čuje riječ “introvert”, naši umovi se automatski prebacuju na misli o nekome ko je asocijalan ili stidljiv… možda čak i nepristojan. Ipak, nakon godina istraživanja i pisanja / Više… /
Copyright 2024 - Psiholog.ba