Ruski doktor i psihoterapeut Mihail Litvak, jedan je od najpoznatijih i najcjenjenijih psihologa na svijetu, a poznat je po tome što je izumitelj posebne metode za rješavanje konflikata koja se zove “Psihološki aikido”.
Svako ko se u životu malo ozbiljnije bavio psihologijom, morao je bar jednom da čuje za Mihaila Litvaka. Prenosimo 20 savjeta doktora Litvaka koji će vam pomoći u rješavanju mnogih životnih situacija:
1. Ako čovjek ne može da keže ništa dobro o sebi, a želi nešto da kaže, on počinje da govori loše o drugima.
2. Bori se za nauku, a ne protiv svog bližnjeg, ako zaista želiš borbu.
3. Depresivno stanje je dato čovjeku da bi razmišljao o sebi.
4. Niko nikoga ne odbacuje, samo neko ide naprijed. Onaj ko je zastao, smatra da je odbačen.
5. Ako imate dobro mišljenje o sebi, zašto je potrebno da još neko ima dobro mišljenje o vama?
6. Radi šta želiš i ne pitaj za dozvolu. Nećeš je dobiti.
7. Sposobnost da se voli i dobro podnosi samoća pokazatelj je duhovne zrelosti. Sve najbolje radimo kada smo usamljeni.
8. Nezrela ličnost često zna, ali ne umije. Zrela ne samo da zna već i umije. Zato nezrela ličnost kritikuje, a zrela djeluje.
9. Ja ne znam put do uspjeha, ali znam put do neuspjeha – to je želja da se dopadnemo svima.
10. Nema muške ili ženske logike, postoji sposobnost ili nesposobnost da se mudro misli.
11. Želiš da saznaš koji je tvoj glavni neprijatelj? Pogledaj u ogledalo. Izbori se sa njim i ostali će se razbježati.
12. Postigni uspjeh – proći će uvrede.
13. S prijateljima je prijatno razgovarati, s neprijateljima korisno.
14. Postoji samo jedan validan razlog za prekid veze i prestanak radnog odnosa – nemogućnost ličnog rasta u datim okolnostima.
15. Treba deliti samo radost i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelj će se obradovati, a neprijatelj uznemiriti.
16. Ne juri sreću, i naći ćeš mjesto gde ona obitava. I sreća će te sama naći. Mjesto u kojem obitava tvoja sreća je – u tebi samom. A put do nje je maksimalan razvoj svih svojih sposobnosti.
17. Sreća je “nusproizvod” pravilno organizovanog djelovanja.
18. Ako nekom nešto želiš da dokažeš, znači da živiš zbog onoga kome želiš to da dokažeš. Ako živiš zbog sebe, onda nema potrebe da nekome nešto dokazuješ.
19. Mašta – to je glas naših sposobnosti. Tako ja ne maštam da pjevam u operi. Nemam ni glas, ni sluh. A ako bih maštao, u skladu s tim mašta bi ’podgrijavala’ moje sposobnosti. Zbog toga bih se trudio da dospijem u operu. Samo treba razmišljati kako ostvariti taj san. Najbitnije je ne žuriti, tada se snovi ostvaruju relativno brzo. Dobro je kada čovjek može da kaže o sebi slijedeće: “Bavim se samo pokušajima da ostvarim svoje snove.”
20. Bolje je komunicirati s dobrom knjigom, nego s praznim čovjekom.
