Naučite prihvatiti svoje emocije i učinkovito komunicirati uprkos njima. KLJUČNE TAČKE Kada smo zarobljeni u jakoj emociji, veća je vjerovatnoća da ćemo raditi i govoriti stvari za kojima kasnije žalimo. / Više… /
Dakle, nemojte pretpostavljati da znate šta drugi misle KLJUČNE TAČKE • Pretpostavka da znate šta drugi misle često može biti beskorisna. • Čitanje misli vas može navesti da odbacite pozitivno / Više… /
Sastavili smo sljedećih 7 očiglednih znakova koji ukazuju da ste osoba usmjerena na porodicu kako biste shvatili koliko ste zaista divni. Šta znači biti posvećen porodici? Ne postoji univerzalna definicija / Više… /
Možete li vaš supružnik i vi proći kroz sve izazove? Evo kako možete to saznati. KLJUČNE TAČKE Pozitivan znak bračnog identiteta je kada parovi održavaju svoje interese dok cijene zajedničko / Više… /
Istina o depresiji Depresija se često naziva “običnom prehladom” mentalnih poremećaja. Stope depresije su konstantno u porastu za svaku sljedeću dekadu od 1915. godine. Uprkos rastućim stopama ove mentalne bolesti / Više… /
Empatično i odlučno roditeljstvo s autoritetom Roditeljstvo se rijetko uči, pa se mora brzo savladati kroz praksu. Stilovi roditeljstva koje usvajamo često nisu uvijek najefikasniji, ali većina nas daje sve / Više… /
Ako živite s anksioznošću, znate koliko je teško smiriti um. Anksioznost može otežati koncentraciju, san ili obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Srećom, postoji tehnika koja može pomoći: pravilo 3-3-3. U ovom članku / Više… /
Način na koji ćete reagovati kada ste izazvani je umjetnost Potpuno je prirodno imati snažne osjećaje kao odgovor na različite okidače ili situacije kroz život. Kako reagujemo kada osjećamo snažne / Više… /
Copyright 2024 - Psiholog.ba