Razlika između anksioznosti i nervoze
Kako razlikovati anksioznost od nervoze? Često čujemo ljude kako kažu: “Ovo mi stvara anksioznost!” kada se suočavaju sa situacijom koja ih čini da se osjećaju neugodno ili nervozno. Međutim, iako / Više… /
Mjesec: August 2024.
23 zanimljive činjenice i statistike o introvertima za 2024
Kada većina nas čuje riječ “introvert”, naši umovi se automatski prebacuju na misli o nekome ko je asocijalan ili stidljiv… možda čak i nepristojan. Ipak, nakon godina istraživanja i pisanja / Više… /
7 provjerenih savjeta kako pronaći svrhu u životu
Pronalaženje svrhe u životu više je od klišea: Učenje kako živjeti svoj život sa svrhom može dovesti do osjećaja kontrole, satisfakcije i opšteg zadovoljstva. Osjećaj da ono što radite ima / Više… /
Praktičan način za ublažavanje briga
Da li vam je ovaj scenario poznat? Idete kroz dan i odjednom vas preplavljuju leptirići u stomaku i opterećavajuće misli u glavi. Vaše brige mogu biti povezane s određenim situacijama / Više… /
Razlika između anksioznosti i straha
Iako često koristimo anksioznost i strah kao sinonime, oni nisu ista stvar. Ova dva iskustva su povezana i često dijele mnoge iste emocionalne i fizičke simptome, ali postoje važne razlike / Više… /
9 načina da budete zadovoljni onim što imate u životu
Da li smatrate da je teško biti zadovoljan životom? Kao da sadašnji trenutak klizi kroz vaše prste bez ostavljanja željenog utiska? Ne brinite; ovaj nedostatak zadovoljstva zajednička je borba mnogih. / Više… /
6 koraka do uspješne terapije
Odlučiti se za terapiju velika je prekretnica. Jer nakon što prođu mjeseci i godine i nakon uloženog napora da prepoznate probleme i ostvarite stvarne promjene, moći ćete prepoznati taj prvi / Više… /
Ključni koraci za popravljanje loše komunikacije u odnosima
Rješavanje loše komunikacije zahtijeva svijest, praksu, trud i vrijeme. Svaka veza ima izazove, a mnogi parovi se bore s komunikacijom. Važno je postati svjestan tih problema i rješavati ih zajedno. / Više… /