Spriječite zimsku depresiju

3. Januara 2018. jasna 0

Depresija i melanhonija su česte pojave tokom zimskog perioda. Ukoliko primjetite da ste više umorni i depresivniji nego u ljetnim mjesecima, postoji mogućnost da patite od sezonskog afektivnog poremećaja. Čak 10-20% svjetske populacije pati od ovog poremećaja, a / Više… /

Aplikacija za smanjenje anksioznosti

9. Juna 2012. jasna 0

Terapeutkinja, koja je specijalizirala opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je kreirala nevjerovatno pomagalo za pomoć pacijentima. Naime, ona je napravila aplikaciju za smanjenje anksioznosti. Dr. Kristen Mulcahy često koristi metodu nazvanu terapija izloženosti, u kojoj pacijenti treniraju / Više… /